অক্সিজেন থেরাপি (EWOT) এর সাথে ব্যায়াম করতে খুব বেশি সময় লাগে না এবং এটি স্বাস্থ্যের সবচেয়ে মৌলিক দুটি দিককে একত্রিত করে।
EWOT সহজ: যখন আপনি ব্যায়াম করেন, আপনি উচ্চ মানের অক্সিজেন গ্রহণ করেন। এটি ওজন কমাতে, স্ট্রেস থেকে পুনরুদ্ধার, সারা শরীরে ভাল অক্সিজেন সরবরাহ করতে এবং শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য বিস্তৃত লোকের দ্বারা ব্যবহৃত হয়েছে।
EWOT এর জন্য আমার কি দরকার?
আপনার খুব বেশি দরকার নেই, শুধু ব্যায়ামের জন্য একটি পদ্ধতি, যেমন একটি ট্রেডমিল, ব্যায়াম বাইক বা এর মতো, এবং অক্সিজেনের উৎস। ট্যাঙ্কের উপরে একটি অক্সিজেন কনসেনট্রেটর অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ সেগুলিকে রিফিল করার প্রয়োজন নেই এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
দ্যEWOT সিস্টেমসেরা EWOT সেশন নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি আদর্শ সংযোজন। এই সিস্টেমটি আপনাকে অক্সিজেন দিয়ে একটি বড় জলাধার পূরণ করতে এবং আপনার নিজের গতিতে শ্বাস নিতে দেয়। আপনার ঘনীভবনের চেয়ে ধীর গতিতে শ্বাস নিলে অক্সিজেন হারাবেন না, বা ঘনীভূত যন্ত্রের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নিলে যতটা সম্ভব ততটা পাচ্ছেন না। অন্তর্ভুক্ত মাস্ক আপনার গতিতে উচ্চ মানের অক্সিজেন গ্রহণ করা সহজ করে তোলে।
আপনি যদি আপনার ফিটনেস পদ্ধতিকে আরও উন্নত করতে চান তবে EWOT বিবেচনা করুন। এই সিস্টেমটি আপনার নিজের বাড়ি বা ব্যবসা থেকে উচ্চ উচ্চতার প্রশিক্ষণ অনুশীলন করা সহজ করে তোলে।