আবেদন
1. বাড়িতে, জিম বা ক্রীড়া ট্রেনিং সেন্টার ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত।
2. হেফাজতের সময় উচ্চতা অসুস্থতা অর্জন থেকে একজন ব্যক্তির প্রতিরোধ।
3. শরীরকে লাল রক্ত কোষ উত্পাদন করতে উত্সাহিত করুন।
4. পেশী ধৈর্য উন্নতি
2. হেফাজতের সময় উচ্চতা অসুস্থতা অর্জন থেকে একজন ব্যক্তির প্রতিরোধ।
3. শরীরকে লাল রক্ত কোষ উত্পাদন করতে উত্সাহিত করুন।
4. পেশী ধৈর্য উন্নতি