শরীরের হাইপোক্সিয়া ডিগ্রি বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম প্রশিক্ষণ সহ হাইপক্সিক প্রশিক্ষণ, শরীরের দক্ষতা জোরদার করতে, হাইপোক্সিয়ার শারীরিক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ এবং সক্রিয়ভাবে অ্যাডাপ্টিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য, সক্রিয়ভাবে অভিযোজিত।
হাইপক্সিয়া প্রশিক্ষণ ঐতিহ্যগত উচ্চতা প্রশিক্ষণ দ্বারা সৃষ্ট অসুবিধা এড়ানো। এটি হিপক্সিয়া পরিবেশকে শরীরের হাইপোক্সিয়া অনুকূলিতকরণ অনুসারে, স্বাভাবিক প্রশিক্ষণ নিশ্চিত করতে এবং কঙ্কাল পেশীকে উপকারী শারীরবৃত্তীয় অভিযোজন অনুসারে সামঞ্জস্য করতে পারে।
সহজ হাইপোক্সিক উদ্দীপকতার সাথে তুলনা করে, উদ্দীপনার বিভিন্ন হাইপক্সিক ফর্ম এবং বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন হাইপক্সিক প্রশিক্ষণ পদ্ধতি গঠন করে এবং কঙ্কাল পেশী ফাংশন এবং কাঠামোর প্রক্রিয়াটি আরও জটিল।
কঙ্কাল পেশী ফাংশন এবং কাঠামো উপর হিপক্সিক প্রশিক্ষণ প্রভাব প্রধানত হিপক্সিয়া এবং প্রশিক্ষণ সমন্বয় শৈলী কারণে।
পরীক্ষামূলক বিষয় এবং পরীক্ষার পদ্ধতিগুলির মধ্যে পার্থক্য পরীক্ষাটির উপসংহারকে প্রভাবিত করতে পারে, যা কঙ্কাল পেশীতে হাইপোক্সিক প্রশিক্ষণ পদ্ধতিকে প্রভাবিত করবে।
